Een rustige zondag

Zondagmorgen naar WNL gekeken met Annemarie van Gaal over het nieuwe pensioenstelsel en ook interessant Geluksprofessor Meike Bartels. Wat kun je doen om gelukkiger te worden. Alles is te lezen op Kennislink. 

Uitspraken zijn bijvoorbeeld:  count your blessings: tel je zegeningen en bekijk wat je allemaal hebt in het leven om blij over te zijn en trots op te zijn. 

Je kunt gelukkig zijn van bijv. iets aan een wildvreemd iemand te geven of te schenken. Het is beter te geven dan te nemen. Je krijgt daar een goed gevoel voor terug.

Vaak heb je de neiging om alleen maar te kijken naar wat er allemaal mis gaat en verval je in geklaag. Het kan dan heel erg helpen om te kijken wat er wel goed en mooi is aan je leven. En bovendien: gelukkig zijn kun je leren. Zie Youtube-filmpje.

Vervolgens op internet gezocht naar  Pasar Malam Asia in Groningen. 

Dit festijn duurt maar liefst vier dagen in mei. We besluiten erheen te gaan. Lisa gaat met vriendin Tini apart en Hendrik en ik ook. Dan kunnen we zelf bepalen of we langer blijven of eerder naar huis gaan.

's Middags ben ik mijn zomerbroek gaan rijgen, dan is dat voor dinsdag ook klaar. Straks passen en laten controleren door onze docenten. Mijn Spaanse lessen zijn gemaakt en ik stuur Yolanda een felicitatie want zij is vandaag jarig.

Tijd om iets aan het eten te doen. Dat wordt een heerlijke aspergeschotel vandaag. Hendrik komt eten en wij vonden het allebei erg lekker.

Na het eten en het opruimen van de keuken ga ik een beker koffie maken en schenk mezelf een glas water en peren/appelsap in dan hoef ik niet steeds heen- en weer te lopen met drinken en is alles bij de hand.

Ik ga heerlijk in pyama Netflix kijken. Vanavond is aan de beurt de docu: Indian Matchmaking. Eens kijken hoe de jonge mannen en vrouwen zowel in India, USA als in Engeland aanelkaar worden gekoppeld.